Hạt hướng dương rất giàu vitamin & khoáng chất giúp cải thiện lưu thông máu, tốt cho xương, mắt và cơ bắp. Sử dụng hạt hướng dương kết hợp cùng nước đun sôi sẽ mang lại nhiều điều ngờ cho bạn.
Nếu bạn đang rơi vào tình trạng tứ chi lạnh, ngứa ran ở bàn tay, bàn chân, đau đầu, nhức mỏi tay chân, cơ bắp... không rõ nguyên nhân hoặc đang đi tìm cho mình 1 phương pháp thanh lọc máu. Với cách thực hiện vô cùng đơn giản và nguyên liệu duy nhất đó là hạt hướng dương bạn có thể giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của bạn
Đây là công thức dân gian của người Nga, chắc chắn sau quá trình áp dụng, bạn sẽ không mắc thêm bất kỳ các căn bệnh lặt vặt hay các triệu chứng kể trên nữa.
xem thêm cong ty ban goi la dinh lang chất lượng
Hạt hướng dương giúp cải thiện lưu thông máu, tốt cho tóc, xương, mắt và cơ bắp. Bởi vì trong hạt hướng dương rất giàu vitamin & khoáng chất, đặc biệt là vitamin E và B1.
Loại thức ăn vặt này có khả năng hạ chỉ số cholesterol “leo thang”. Bên cạnh đó, trong hạt hướng dương còn có chứa chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt các gốc tự do, ngừa ung thư và kháng viêm rất tốt. Loại hạt này được xem như một loại thuốc an thần tự nhiên tuyệt vời.
Thành phần
– Một chén hạt hướng dương đã bóc vỏ.
– 500 ml nước sôi.
Thực hiện
Cho hạt hướng dương vào trong 500ml nước sôi, đậy nắp và ngâm trong hai giờ đồng hồ.
Uống nước, ăn cái. Để hiệu quả hơn, bạn hãy uống lượng nước thu được từ việc ngâm hạt hướng dương vào mỗi buổi sáng, lúc bụng đói. Thực hiện hàng ngày, duy trì trong liên tục trong 3 tuần để làm sạch toàn bộ hệ thống mạch máu trong cơ thể bạn.
Ngoài ra, bạn hãy chú ý mua loại hạt hướng dương sạch, không tẩm ướp hóa chất nhằm đảo bảm an toàn và hiệu quả toàn diện.
Vì sức khỏe, hãy bắt đầu thực hiện ngay từ hôm nay nhé.
Công dụng của hạt hướng dương ngâm nước ấm
Công dụng của hạt hướng dương ngâm nước ấm